植男伊登的蔬食日記

宜蘭素食餐廳又有生力軍，地點位在宜蘭市蘭城晶英酒店及新月廣場旁邊，店面選址超詩意，位在宜蘭文學館旁，日治時期舊農校校長宿舍改建建築，前身是九穀餐飲。

上善豆家是知名素食餐飲集團善果餐飲旗下的品牌，上善豆家宜蘭店是台北以外首家分店，菜色菜單與台北店非常不一樣，適合4~6人聚餐。

上善豆家宜蘭店資訊

地址：宜蘭縣宜蘭市舊城南路縣府一巷8號(蘭城晶英酒店旁)

電話：03-935-8855

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

羅東第一家蔬食美式漢堡店，就在羅東夜市內。來自台北有多家分店的🥬美式蔬食漢堡餐廳 Burger Su，在疫情爆發前在宜蘭羅東夜市開了分店。除了招牌的未來肉Beyond Meat漢堡外🍔，還有多達十幾款素食漢堡，而且都有清楚標示素別 ，生菜都不會放洋蔥等五辛。平時就跟咖啡廳一樣可以內用，防疫期間也可以外帶，或透過Ubereats外送。

【餐廳資訊】

店名：Burger Su羅東店
地址：宜蘭縣羅東鎮天津路2號
電話：03-9556580

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

位在宜蘭市的可愛小店「小豆田茶餐室」，也是隱藏版蔬食咖啡廳!雖然沒有標榜蔬食，餐點卻全無肉。

型態綜合咖啡廳跟外帶店，以甜點跟飲品最有特色，但內用環境友善溫馨，很適合泡一個下午。

宜蘭小豆田茶餐室怎麼去? 小豆田茶餐室電話與營業時間，歡迎看文末資訊

小豆田茶餐室的LOGO是手寫字+手繪羊駝，不知道羊駝跟店家有什麼關聯，但總之是很可愛!

因應很多客人會來外帶飲料，門口還有座椅是等候區。

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

隨著新冠疫情爆發後．大家越來越在乎自己吸進去的空氣品質，除了要能過濾掉有害物質以及懸浮微粒，最好還能有抑菌功效。我最近就發現了一個被稱為「台灣抑菌隊長」的好物-艾璞而奈米級光觸媒空氣清淨機，它雖然看起來小小一台，卻是一台抵兩台，不僅有淨化空氣的能力還有抑菌功能，且抑菌力認證高達99%!為什麼這麼神奇，繼續看下去會分享給大家！

別看這台奈米級光觸媒空氣清淨機只跟我臉一樣大，它可是擁有專利認證，還可以搭配精油使用，當你收到商品時，除了說明書跟保固書外，還會獲得一台主機、一條電線及一個附贈的蓋子。這個蓋子是之後添加精油會用到的，之後會示範，加上主機上的蓋子，一共有兩個蓋子代表至少可以搭配兩款精油，不用擔心味道混到。

商品完全不用組裝，只要插上電後就可以開始使用，開關就在插頭旁邊的小按鈕，按一下是小風，再按一次會變強風，再按一次則是關閉，沒想到吧，居然還有兩段式風力，非常令人意外！每當按下開關後，淨化器就會亮起藍藍UVA燈，搭配光觸媒，也就是塗有二氧化鈦的金屬過濾網，就能達到完整的淨化效果。

光觸媒經常提及有淨化功效，但正確來說是光加上光觸媒才對，因為當光觸媒接觸到光後才會開始產生氧化還原，而氧化還原就能夠被應用在淨化水、空氣、防霉、抗菌甚至是抗癌技術上，這也是為何這台艾璞而光觸媒空氣清淨機可以具有淨化抑菌的功效！

而且艾璞而光觸媒空氣清淨機還通過了「台灣空氣品質健康安全協會」的金級標章，代表其性能在空氣清淨機中是數一數二的。其實非常剛好在體驗期間，我染上新冠，不再是天選之人，在隔離期間我就將這台清淨機放在床頭，幫忙我濾掉空氣中的壞東西，讓自己的房間盡量保持在低污染狀態，也可以避免污染過的空氣竄出門外影響到家人。

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

炎炎夏日開伙就是場試煉，使用方便快速的調理包，就能輕鬆端出一桌蔬食料理，很久沒跟大家分享蔬味平生全素料理包，上次開箱了蔬福漢堡排的文章也可以點連結溫習喔!這次要幫大家開箱的是我哈超久的蔬脆棒棒腿,還有我最愛的瑞典肉丸等，文章一定要看到最後呦～

商品資訊

三杯猴頭菇400g 原價＄450 (含米酒）

麻婆豆腐400g 原價$300

鮮蔬貢丸400g 原價$250

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台北東區超大空間木質調韓系咖啡廳「勺日Ｚhuori」，提供咖啡跟輕食，不管是來份早午餐或吃下午茶都適合，地點就在復興南路上，靠近SOGO復興館，從忠孝復興站2號出口出來走路2分鐘就到。勺日咖啡廳的招牌餐點「可頌鬆餅」在其他店超少見，推薦來光顧必點！勺日除了是一間咖啡廳外，也有販售海內外風格選物，享用美食還能逛街買東西！

快速閱讀：#店家資訊  #菜色 #選物店介紹

勺日從外觀就是滿滿的韓風，奶茶色系的漆面溫暖又讓人心情放鬆，沒有太多的海報或廣告，也讓人覺得質感很好。

一進門就看到這個很可愛的小招牌，上面寫著一勺一勺品味日好生活，真的很愜意。旁邊也有展示一些勺日的周邊商品。一樓的座位就設計出4區位置，分別有不同的桌椅風格，每次來都可以享受不同的氛圍，拍出不同美照。下面這兩張照片比較適合兩人坐。

這邊桌子是可拆式的，要坐兩人、三人、四人甚至併桌到六人都ＯＫ。

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

羅東林業文化園區(羅東林場)附近文青風早午餐慢慢敘集 ，寬敞純白店面，以各式麵包早午餐為主打，價格超漂亮CP值有夠高，套餐有附新鮮沙拉及濃湯等，也可以折抵咖啡跟飲品，真的是宜蘭在地人平時聚餐好選擇，外地朋友到羅東林場玩，也很適合就近用餐！

【店家資訊】

店名:慢慢敘集mummum
營業時間：09:00～17:00（不定期公休）
地址：宜蘭縣羅東鎮復興路一段27號

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

南港中信園區的光焙若蔬食是我心中好吃價錢也合理的餐廳，上一次是下午時前往喝咖啡邊工作，食記可以點這邊去看，這次二訪則是跟朋友一起前往用餐，也因此可以點比較多餐點，像是招牌的窯烤披薩跟烤餅都可以享用，另外還有吃了義大利麵，心得如何下滑看全文。

【店家資訊】
店名:光焙若蔬食Sun Berno
營業時間：11:00～21:30
地址：台北市南港區經貿二路186-1號C棟C1（中信園區）

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

宜蘭又有新景點了，在宜蘭市區靠近宜蘭人故事館以及宜蘭大學周邊，新建立了蘭陽原創館，不過其實原創館本身不是重點，而是在原創館後方的老建築與空地，形成了一塊文創聚落，假日也會有市集，真的是遛小孩的好去處。

【蘭陽原創館相關資訊】

景點：蘭陽原創館
地址：宜蘭縣宜蘭市中山路二段430巷1號
電話：03-936-0098

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021年在宜蘭開幕的知名連鎖咖啡廳星巴克，因為疫情比較少人拜訪，但2022年後因為它超美如遊艇的外型，瞬間成為來宜蘭頭城的網美必訪景點，而且就在靠近蘭陽博物館旁，是可以連成一線的行程。

【頭城遊艇星巴克相關資訊】

地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段396號

電話：03-977-6507

營業時間：07:30~21:30

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這一天終於買到古早味阿桶嬤糬了~位在宜蘭冬山街上的老店阿桶麻糬創始店，2021年底翻新創始店店面，復古風格的裝潢，立刻在社群跟媒體上大爆紅！原本阿桶嬤糬都是下午才營業，通常一開店就會大排長龍，手作麻糬跟日式蕨餅都很難搶到，但那天適逢元旦無公告提早營業，恰好經過的我們趕緊下車購買，剛好免排隊！🥰。

【店家相關資訊】

店名：阿桶嬤糬(創始店)
地址：宜蘭縣冬山鄉冬山路173號(冬山郵局旁)
電話：03-9594196

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

元宵節又要到了，來一碗熱呼呼的湯圓最享受了，不過每年元宵節跟冬至吃湯圓，常常都不知道要吃哪家好？有選擇性障礙的你看過來，最新網路票選的全台10大湯圓老店現在就介紹給你。每家店都幫大家把地址、電話、營業時間、外送平台連結及粉絲團都附上了啊！

元宵、冬至全台10大湯圓老店：

1. 台北-雙連圓仔湯


2. 台北-臺一牛奶大王


3. 台北-三六食粑(原三六圓仔店)

(繼續閱讀...)

植男伊登 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()