植男伊登的蔬食日記

宜蘭素食餐廳又有生力軍，地點位在宜蘭市蘭城晶英酒店及新月廣場旁邊，店面選址超詩意，位在宜蘭文學館旁，日治時期舊農校校長宿舍改建建築，前身是九穀餐飲。
上善豆家是知名素食餐飲集團善果餐飲旗下的品牌，上善豆家宜蘭店是台北以外首家分店，菜色菜單與台北店非常不一樣，適合4~6人聚餐。

羅東第一家蔬食美式漢堡店，就在羅東夜市內。來自台北有多家分店的🥬美式蔬食漢堡餐廳 Burger Su，在疫情爆發前在宜蘭羅東夜市開了分店。除了招牌的未來肉Beyond Meat漢堡外🍔，還有多達十幾款素食漢堡，而且都有清楚標示素別 ，生菜都不會放洋蔥等五辛。平時就跟咖啡廳一樣可以內用，防疫期間也可以外帶，或透過Ubereats外送。

位在宜蘭市的可愛小店「小豆田茶餐室」，也是隱藏版蔬食咖啡廳!雖然沒有標榜蔬食，餐點卻全無肉。
型態綜合咖啡廳跟外帶店，以甜點跟飲品最有特色，但內用環境友善溫馨，很適合泡一個下午。
宜蘭小豆田茶餐室怎麼去? 小豆田茶餐室電話與營業時間，歡迎看文末資訊
小豆田茶餐室的LOGO是手寫字+手繪羊駝，不知道羊駝跟店家有什麼關聯，但總之是很可愛!

隨著新冠疫情爆發後．大家越來越在乎自己吸進去的空氣品質，除了要能過濾掉有害物質以及懸浮微粒，最好還能有抑菌功效。我最近就發現了一個被稱為「台灣抑菌隊長」的好物-艾璞而奈米級光觸媒空氣清淨機，它雖然看起來小小一台，卻是一台抵兩台，不僅有淨化空氣的能力還有抑菌功能，且抑菌力認證高達99%!為什麼這麼神奇，繼續看下去會分享給大家！

別看這台奈米級光觸媒空氣清淨機只跟我臉一樣大，它可是擁有專利認證，還可以搭配精油使用，當你收到商品時，除了說明書跟保固書外，還會獲得一台主機、一條電線及一個附贈的蓋子。這個蓋子是之後添加精油會用到的，之後會示範，加上主機上的蓋子，一共有兩個蓋子代表至少可以搭配兩款精油，不用擔心味道混到。

炎炎夏日開伙就是場試煉，使用方便快速的調理包，就能輕鬆端出一桌蔬食料理，很久沒跟大家分享蔬味平生全素料理包，上次開箱了蔬福漢堡排的文章也可以點連結溫習喔!這次要幫大家開箱的是我哈超久的蔬脆棒棒腿,還有我最愛的瑞典肉丸等，文章一定要看到最後呦～

台北東區超大空間木質調韓系咖啡廳「勺日Ｚhuori」，提供咖啡跟輕食，不管是來份早午餐或吃下午茶都適合，地點就在復興南路上，靠近SOGO復興館，從忠孝復興站2號出口出來走路2分鐘就到。勺日咖啡廳的招牌餐點「可頌鬆餅」在其他店超少見，推薦來光顧必點！勺日除了是一間咖啡廳外，也有販售海內外風格選物，享用美食還能逛街買東西！
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羅東林業文化園區(羅東林場)附近文青風早午餐慢慢敘集 ，寬敞純白店面，以各式麵包早午餐為主打，價格超漂亮CP值有夠高，套餐有附新鮮沙拉及濃湯等，也可以折抵咖啡跟飲品，真的是宜蘭在地人平時聚餐好選擇，外地朋友到羅東林場玩，也很適合就近用餐！

南港中信園區的光焙若蔬食是我心中好吃價錢也合理的餐廳，上一次是下午時前往喝咖啡邊工作，食記可以點這邊去看，這次二訪則是跟朋友一起前往用餐，也因此可以點比較多餐點，像是招牌的窯烤披薩跟烤餅都可以享用，另外還有吃了義大利麵，心得如何下滑看全文。

宜蘭又有新景點了，在宜蘭市區靠近宜蘭人故事館以及宜蘭大學周邊，新建立了蘭陽原創館，不過其實原創館本身不是重點，而是在原創館後方的老建築與空地，形成了一塊文創聚落，假日也會有市集，真的是遛小孩的好去處。

2021年在宜蘭開幕的知名連鎖咖啡廳星巴克，因為疫情比較少人拜訪，但2022年後因為它超美如遊艇的外型，瞬間成為來宜蘭頭城的網美必訪景點，而且就在靠近蘭陽博物館旁，是可以連成一線的行程。